Archivi Mensili: Gennaio, 2022

Caro talker, la settimana scorsa, Giulia Guidetti ti ha proposto alcune canzoni che potrebbero aiutarti prima dell'allenamento o prima di un match per incrementare la performance e dare quel qualcosa in più che ti possa caricare la mente e alle volte anche rilassare. Stefano Semeraro, il 21 maggio 2020 su Il tennis...

Erano quarantaquattro anni che lo Slam australiano non veniva vinto nel singolo da qualcuno del posto – dal quando, nel 1978, a trionfare fu Christine O’Neil. Che la n.1 al mondo Barty avesse le carte in regola per mettere fine alla lunga attesa lo gridava a gran voce il...

In avvio di partita spadroneggia il maiorchino, nel 3° set arriva la reazione di Berrettini, in grado di sfruttare i primi scricchiolii nella prestazione dello spagnolo e portare a casa il parziale. È uno spiraglio della vita breve, perché al 4° Rafa si riappropria delle redini e chiude i...

Caro talker, buongiorno e ben tornato. Se il titolo ti ha incuriosito e hai aperto questo articolo, forse sei in cerca di una nuova racchetta, per cambiare magari quella storica che stai usando da tanto tempo, le cui prestazioni forse vengono meno, oppure semplicemente per scoprire quali modelli abbiamo da...

“Non so per quale motivo io abbia avuto tutto questo successo. Non puntavo a vincere 20 Slam. La cosa in cui credo davvero è provare a non sprecare il proprio talento. Dando il massimo e non lasciando nessun rimpianto sulla tua strada, potendo essere così sempre orgoglioso di ciò...

Buongiorno talker, come stai? Oggi ti volevo parlare di un argomento che mi sta molto a cuore e che ho vissuto sulla mia pelle: l'autostima. Vista sempre e ovviamente dall'ottica di un'osservatrice attenta del genere umano, con la curiosità e la voglia di conoscere l'altro e il suo vero sé,...

Matteo porta a casa i primi due set 6-2, 7-6(3), Carlos pareggia aggiudicandosi 6-4, 6-2 terzo e quarto, all’inizio del quinto l’italiano si storta la caviglia, ma tiene botta, gioca sull’infortunio e trionfa 7-6.   “Devi giocare col cuore, in un super tie-break non ha importanza quanto tu sia stanco”...

Di pronostici considerati sicuri questi trentaduesimi degli Australian Open ne hanno fatti saltare parecchi. Un’inaspettata, nutrita dipartita di nomi quotati che non ha risparmiato nessuna delle due frange del tennis mondiale, ATP e WTA. Andiamo con ordine. Kontaveit - Schwartzman  Entrambi inseriti nella prima tornata prevista intorno all’1:10 italiana, l’estone ha...

Tanti gli italiani scesi in campo oggi agli Australian Open. Nel singolo maschile sia Berrettini che Sonego hanno centrato l’obiettivo terzo turno battendo rispettivamente Stefan Kozlov (6-1, 4-6, 6-4, 6-1) e Oscar Otte (2-6, 6-2, 6-3, 6-1). In quello femminile passa la Giorgi 6-2, 7-6(2) contro la ceca Tereza...

Visualizzazione mentale o Imagery : una tecnica al passo coi tempi e che si rifà a principi scientifici ben specifici Negli ultimi articoli ci siamo addentrati nella tecnica della visualizzazione mentale. Oggi la nostra mental coach Sara Bordo e il suo collaboratore Gabriele Costanzo ci portano alla scoperta dei principi scientifici alla...

Caro talker, come stai? Positivo? Di umore e di fatto? Spero vivamente di no, o per lo meno, solo per quel che riguarda l'umore. Mi stavo chiedendo: quando ti vediamo super concentrato, con la musica sparata a mille nelle orecchie prima di un match importante, in realtà, che cosa stai ascoltando? Bon...

Da qualche giorno il governo australiano valutava la possibilità di intervenire in prima persona mediante il proprio ministro dell’immigrazione, Alex Hawke, al fine di cancellare nuovamente il visto a Djokovic. L’ufficialità di questo provvedimento è stata resa nota nella mattinata italiana di oggi. “Oggi ho esercitato il mio potere...

Ma questo è tennis? “La cultura non salva niente né nessuno, non giustifica. Ma è un prodotto dell’uomo: egli vi si proietta, vi si riconosce, questo specchio critico è il solo ad offrirgli la sua immagine.”Diceva il filosofo francese Jean Paul Sartre. Del resto, se la cultura si fonda attraverso...

Con l'arrivo dell'anno nuovo molti tennisti iniziato a sentire la necessità di un cambiamento, di una piccola rivoluzione casalinga.. insomma, del cambio del guardaroba. A volte, per iniziare bene la giornata, è sufficiente anche mettersi addosso un capo nuovo comodo e confortevole che ci fa sentire bene con noi stessi,...

“If you can imagine it, you can do it”. Negli articoli precedenti abbiamo approfondito la tecnica di visualizzazione mentale e i suoi benefici. Oggi insieme alla nostra mental coach Sara Bordo e al suo collaboratore Gabriele Costanzo cercheremo di capire come utilizzarla. La visualizzazione mentale è un termine spesso utilizzato...

Il giudice Anthony Kelly ha revocato l’annullamento del visto, ma nonostante la piena vittoria riportata da Nole – ciliegina sulla torta: il governo federale è tenuto a rimborsargli le spese legali sostenute - sulla vicenda potrebbe non esser stata detta ancora l’ultima parola. Stando al paragrafo 133C(3) del “Migration...