Consigli - Pagina 2

Caro talker, come stai? Positivo? Di umore e di fatto? Spero vivamente di no, o per lo meno, solo per quel che riguarda l'umore. Mi stavo chiedendo: quando ti vediamo super concentrato, con la musica sparata a mille nelle orecchie prima di un match importante, in realtà, che cosa stai ascoltando? Bon...

Con l'arrivo dell'anno nuovo molti tennisti iniziato a sentire la necessità di un cambiamento, di una piccola rivoluzione casalinga.. insomma, del cambio del guardaroba. A volte, per iniziare bene la giornata, è sufficiente anche mettersi addosso un capo nuovo comodo e confortevole che ci fa sentire bene con noi stessi,...

I dolori articolari e muscolari sono piuttosto frequenti negli atleti che giocano a tennis. Il tennis infatti, è uno sport che richiede uno sforzo fisico non indifferente, oltre che mentale. Vi siete mai chiesti quanto questi sforzi influiscano sulla salute articolare e muscolare? Basti pensare a quanto un periodo di stress...

Scuolaonline - Cari talkers, siete genitori? Figli? Fratelli? Zii? Vi è capitato di sentire pronunciare questa frase da qualche vostro parente o amico che della scuola non ne può proprio più? Che sogna le scuole americane, quelle in cui lo sport ti fa fare carriera, e non è l'ora settimanale di educazione...

Instagram e tik tok di recente sono due social media che stanno particolarmente spopolando, il primo già da anni, il secondo da tempi più recenti.Per chiunque di voi fosse pratico di social network, e se non lo siete ve ne parliamo noi, i social media sono un veicolo per...

Abbiamo incontrato Luca Bottazzi in occasione della pubblicazione del suo nuovo libro Break Point, Colori di Primavera agli Internazionali d’Italia.Luca Bottazzi, già autore di libri quali: “Dal bambino al campione di se stesso”, “Il Codice del Tennis Bill Tilden arte e scienza del gioco”, “TENNIS 100 anni di storie”,...

Il tennista deve sapersi alimentare e nutrire nel modo corretto prima di una partita di tennis. Ovviamente molto dipende dal livello di gioco, dall’orario, dall’intensità, dalle condizioni climatiche e dall’attività svolta durante la giornata.Per quanto riguarda l’alimentazione, è importante evitare di consumare cibi pesanti e poco digeribili. La regola è...

Intervista a Stefano Semeraro Oggi abbiamo il piacere e l’onore di incontrare Stefano Semeraro, una delle firme più conosciute nell’ambito del giornalismo sportivo. Nato e cresciuto a Bologna inizia nel 1971 la sua passione per il tennis, quando all’età di 7 anni con suo padre al torneo ATP di Bologna vide...

Il gioco interiore nel tennis è un libro di Thimothy Gallwey, leggiamone un estratto: “Il gioco interiore nel tennis” è stato scritto all’inizio degli anni ’70, diventando da subito un testo di riferimento di Psicologia dello sport, apprezzato da intere generazioni di tennisti e sportivi in genere. E' un perfetto manuale di consapevolezza, ispirato...

Cari talkers, La adidas Barricade è tornata! Nella sua lunga storia, la Barricade è risultata sempre la scarpa più stabile e resistente sul mercato; tuttavia, questa dodicesima versione (o l'edizione 2021) è stata disegnata per portare avanti l'eredità della scarpa da tennis più famosa di adidas. Una delle funzionalità presenti anche nei...

Cari talkers: state pensando di studiare in America? Vi piacerebbe allontanarvi da tutto ciò che vi è famigliare e riscoprire voi stessi in un ambiente completamente nuovo? Un viaggio potrebbe fare al caso vostro. Se la passione vi guida in ogni passo della vostra quotidianità e vorreste farne una realtà di...

Vi siete mai chiesti se esistesse una pallina da tennis che fosse in grado di mantenere alta la performance e allo stesso salvaguardare il pianeta? Da oggi esiste, ed è la Wilson Triniti Pro! Al mondo le palline da tennis scartate sono tantissime, e queste purtroppo finiscono per inquinare il...

La stagione fredda è arrivata, portandosi con sé un clima rigido che non lascia spazio a capi succinti e striminziti. Vi ricordate di ciò che indossavamo quest'estate? Bene, per chi non l'avesse già fatto, è ora di fare il tanto temuto cambio dell'armadio e sostituire i vecchi capi con...

La concentrazione è la capacità di dedicare la propria attenzione al compito che si sta svolgendo, mettendo da parte tutte le distrazioni interne ed esterne a noi. La concentrazione è un’abilità mentale che serve sempre e ovunque nella vita. I migliori atleti prestano attenzione a ciò che conta (l’esercizio...

Sistema americano - Cari talkers, Sabato 25 e domenica 26 settembre 2021, sui campi del Tennis Club Sesto, sono andati in scena un torneo rodeo e uno showcase per conoscere meglio il sistema americano e scoprire tutto ciò che riguarda college, test d’ingresso e borse di studio. Titolo maschile a...

In occasione di Wimbledon 2021, YOXOI – il brand che per primo applica una tecnologia innovativa destinata a cambiare le regole del gioco nel settore dell'abbigliamento sportivo per tennis, padel e squash – ha presentato la nuova Collezione SS21. Il primo ad indossare i nuovi capi è stato Alexander Bublik,...