La bella stagione é alle porte, e si porterà con sé la tanto attesa allergia. Si stima che soffrano di allergia stagionale 4 italiani su 10 e che lo starnuto tipicamente causato dagli allergeni colpisca l'80% della popolazione. É il momento perfetto questo, per starnutire, vista l'epidemia di coronavirus...

Gli orologi sportivi sono una categoria di accessori che hanno una duplice funzione. Inizialmente sono nati per agevolare l'allenamento, conferendo all'atleta un feedback costante. Ad oggi peró, i modelli in commercio sono così raffinati da venire utilizzati anche come oggetti di stile, per completare ad esempio un outfit. Un orologio...

La sauna post allenamento è un'abitudine che molti sportivi si concedono. Chi non pratica sport a livello professionale difficilmente si concederà una sauna rilassante dopo una seduta di cardio, specialmente se ha una routine con impegni importanti e da non posticipare. Un atleta deve invece dedicare maggior tempo alla cura...

'Cosa indossare per giocare a tennis?' è una domanda che ci siamo già posti qualche settimana fa, e che ha dato vita ad un articolo con i Best Buy da non perdersi se si ha intenzione di prendere in mano la racchetta. (Clicca qui per leggere l'articolo) Oggi abbiamo pensato,...

Si sono da poco conclusi i match tenutisi a Monterrey, in Messico e a Indian Wells, negli Stati Uniti. Ecco i risultati in tempo reale: WTA SINGOLARE FEMMINILE, Monterrey, cemento: Zidansek T. vs Azarenka V. -> 2-0.Konta J. vs Clijsters K. -> 2-0.Potapova A. vs Gatto-Monticone G. -> 2-1. MASCHILE SINGOLARE,...

L'effetto positivo del tennis sui bambini è a volte sottovalutato. Ai più piccini vengono spesso fatti provare prima sport quali il nuoto, il calcio, la danza o la pallavolo, credendoli più completi e formativi. In realtà anche il tennis ha i suoi punti forti che gli consentono di entrare...

L'importanza del sonno è tanto vera quando sottovalutata. La quotidianità della maggior parte di noi è fatta di ritmi serrati, di scadenze da rispettare e di orari a cui sottostare. Tutto questo toglie ovviamente e inevitabilmente tempo al riposo. Se facessimo un sondaggio sulle abitudini degli italiani, ne risulterebbe che...

'Il gomito del tennista', a tanti di noi è capitato di sentirlo nominare o di sentirselo addirittura diagnosticare. Ma, che cos'é? Di cosa si tratta esattamente? Ma soprattutto, come si può prevenirlo? Detta anche epicondilite laterale, il gomito del tennista altro non è che un'infiammazione dolorosa dei tendini che collegano...

Vi siete mai chiesti cosa sia meglio indossare per giocare a tennis? Ogni sport richiede un abbigliamento adeguato, è risaputo. In realtà, questa necessità non risponde tanto ad esigenze di stile, quanto più alla ricerca di capi che consentano di migliorare le proprie prestazioni, o soprattutto di non peggiorarle. In...

'Cosa metto nella borsa da palestra?'. E' questo il vero punto che accomuna atleti professionisti ed amatoriali, ovvero il primo giorno di allenamento, quello in cui ci so sofferma a pensare su cosa sia meglio portarsi con sé. Nel caso in cui questo dilemma vi affligga, o vi sentiate che...

Scopriamo insieme gli effetti del digiuno prima dell'attività fisica Vi è mai capitato di soffermarvi a pensare se mangiare qualcosa o meno prima dell'allenamento? Allenarsi a digiuno in realtà non è così rischioso. Tutto dipende dal momento in cui si decide di allenarsi, dagli obbiettivi che si hanno e...

Quando il tennis diventa digital: ecco una lista delle app più interessanti Di app per il tennis ce ne sono milioni, specialmente da quando questo sport si è sviluppato a tal punto da arrivare a fare concorrenza agli sport più popolari, come il calcio, la pallavolo e la pallacanestro. L'importanza...

5 idee regalo per sorprendere un tennista con un pensiero utile e originale Sarà capitato a molti di voi di voler fare un regalo ad un amico appassionato di tennis di cui però non siete molto esperti. Ecco di seguito 5 idee regalo perfette per un tennista! Federer Hat Unisex I fan...

Il ritorno in campo di Kim Clijsters dopo la rinuncia alla carriera per motivi personali Sono passati 8 anni da quando la tennista belga Kim Clijsters, inserita nel 2017 nella Hall of Fame del tennis, si è ritirata per la seconda volta, quella che si pensava (a malincuore) fosse definitiva....

L'impegno delle associazioni nella tutela dello sport: nasce Federtennis Vi siete mai chiesti che cosa si intende con l'acronimo FIT? Sta per Federazione Italiana Tennis, o Federtennis. Si tratta dell'associazione che promuove lo sport del tennis in Italia. Vanta un numero elevato di partecipanti, posizionandosi al pari con la Federazione...

Quale tipo di overgrip è meglio acquistare? Classifica 2020 Alcune settimane fa, vi abbiamo stilato una classifica delle migliori racchette da tennis, aggiornata al 2020. E' giunto il momento di focalizzarci sull'overgrip, piccolo dettaglio indispensabile e che è bene scegliere con accuratezza. Di cosa si tratta? Un overgrip (noto anche come overwrap)...