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Come per ogni sportivo che vuole raggiungere risultati importanti in termini di prestazione sportiva, ogni tennista deve sfruttare al meglio i benefici dell’integrazione. Ricordiamo che gli effetti benefici dell’integrazione nel Tennis possono essere apprezzati se all’allenamento viene accompagnato un corretto piano alimentare: per questo è necessario ottimizzare le calorie e...
Old School: da oggi è la moda che si adatta al tuo corpo
Nel corso degli anni i requisiti sportivi si sono modificati. Non solo la moda è cambiata, offrendo nuovi colori e capi per i tennisti, ma anche la forma del corpo degli stessi si è modificata. Il tennis è uno sport che richiede per sua natura una grande destrezza, agilità e...
Lesa Cup Open si è conclusa la prima tappa
Grande successo per l’Open di Lesa, prima tappa della Lesa Cup Open - Circuito del Lago Maggiore, che si è svolto presso il Tennis Sporting Lesa. Straordinaria la qualità della partecipazione dei concorrenti con l’organizzazione che si è trovata costretta a limitare le richieste di adesione e con una presenza...
La campionessa giapponese Naomi Osaka, sconfitta 7-5, 6-4 al primo turno del Roland Garros da Amanda Anisimova, ha parlato in conferenza stampa delle sue considerazioni sul partecipare o meno a Wimbledon, della sua gestione dei social media dopo una sconfitta e del suo stato fisico – a Madrid si...
FEDERICO COMPLIMENTI PER LA BELLISSIMA VITTORIA. RACCONTACI COME E’ ANDATO IL TUO TORNEO. Il torneo è iniziato bene perché nei primi turni – sono partito dai sedicesimi – ho vinto delle partite abbastanza facilmente giocando molto bene. Ho avuto delle sensazioni positive fin dal primo match e mano a mano...
William è un giocatore under 16, ma già con classifica 2.5 e che punta ad arrivare 2.4 entro la fine dell’anno. CIAO WILLIAM, INNANZITUTTO COMPLIMENTI PER I TUOI SUCCESSI TENNISTICI. DOVE TI ALLENI? Mi alleno tutti i giorni, dal lunedì al sabato, al Tennis Club Villasanta. Ho iniziato che avevo solo...
Il Bordighera Lawn Tennis Club (BLTC): Ieri e oggi – dai nobili inglesi ai campioni del tennis
Il BORDIGHERA LAWN TENNIS CLUB (BLTC) è il circolo più antico d’Italia, fondato nel lontano 1878, solo un anno dopo quello di Wimbledon. A quell’epoca gli inglesi amavano soggiornare in Riviera e grazie a personaggi facoltosi come il conte Strathmore (bisnonno dell’attuale Regina Elisabetta II), Charles Lowe e Edward Berry...
Il tennis è uno sport che richiede una grandissima quantità di energie fisiche e mentali, è esplosivo, completo, molto tecnico e necessita di molte capacità mentali, tattica, strategia ed una buona visione di gioco. Ovviamente per affrontare lunghi allenamenti, lunghi incontri o peggio tornei, è necessaria una buona alimentazione e...
Continua la Lesa Cup Open, e di conseguenza continuano le interviste. La Lesa Cup Open è un circuito tutto nuovo che precede la Lesa Cup e che si svolge in tre tappe sui campi di 3 diversi circoli: il Tennis Sporting Lesa, l’ASD Tennis Altiora e il circolo Tennis Nautica Arona. Terminerà...
Che cos’hanno in comune il tennis e gli scacchi?
Gli scacchi sono un gioco di strategia che si svolge su una tavola quadrata detta scacchiera, formata da 64 caselle di due colori alternati, sulla quale ogni giocatore dispone di 16 pezzi: 1 re, 1 donna, 2 torri, 2 alfieri, 2 cavalli ed 8 pedoni. L'obiettivo del gioco è quello di...
Come sapete, sul Lago Maggiore si sta tenendo la Lesa Cup Open, un circuito che precederà la Lesa Cup. Sui campi si stanno sfidando diversi tennisti tra cui Marcelo, che viene da Rio de Janeiro ma vive a Bra. CIAO MARCELO, COME SEI VENUTO A CONOSCENZA DEL TORNEO DI LESA? E’...
In vista della preparazione della seconda edizione della Lesa Cup (2022) che si svolgerà a Lesa dal 22 agosto, si sta tenendo in questa settimana una nuova ed entusiasmante iniziativa in collaborazione tra TennisTalker, il Tennis Sporting Lesa, l’ASD Tennis Altiora e il circolo Tennis Nautica Arona, la Lesa Cup Open. Abbiamo intervistato Francesco Porzio, tennista...
Prima tappa della Lesa Cup Open, oggi si chiudono i quarti, lunedì invece semifinali e finale
La Lesa Cup Open, il primo circuito del Lago Maggiore, è frutto della collaborazione tra TennisTalker, il Tennis Sporting Lesa, l’ASD Tennis Altiora e li circolo Tennis Nautica Arona. Suddiviso in tre tappe, ognuno di questi tornei può contare su un montepremi di 3.000 euro, e non tutto, infatti...
Si sta concludendo in questi giorni la prima tappa della Lesa Cup Open Circuito del Lago Maggiore
Oggi abbiamo intervistato Alessandro Risco, giocatore under 16 di Arona con classifica 4.1, che ha disputato un ottimo torneo superando ben 4 turni del tabellone nella prima tappa della Lesa Cup Open Circuito del Lago Maggiore a Lesa. CIAO ALESSANDRO, COME E’ ANDATO IL TORNEO? Il torneo è andato molto bene....
4 elementi chiave per migliorare le tue prestazioni La preparazione del tennista deve prevedere l'alternanza tra momenti di allenamento della resistenza, della forza e della velocità, così come non devono mancare esercitazioni, anche a circuito, che possano riprodurre i cambi di ritmo frequenti, le accelerazioni e le frenate, ovvero i...
Incoronato miglior sportivo da Murcia del 2021 insieme a Pedro Acosta, Carlos Alcaraz ha parlato di Nadal e di sé ai microfoni di EFE TV, dicendosi dispiaciuto delle difficoltà che il suo celebre compatriota sta affrontando. “A nessuno piace vedere Nadal così, è un punto di riferimento per tutti e...