7-5, 6-4 e il coltello ce l’hai dalla parte del manico. Ma il coltello bisogna affondarlo, e a Musetti è tremata la mano. Arrivati al terzo la biforcazione: il greco non ha fatto che prendere fiducia e gettarsi a capofitto nell’impresa, mentre l’italiano è parso scricchiolare sempre più, rivolgersi...

Come per ogni sportivo che vuole raggiungere risultati importanti in termini di prestazione sportiva, ogni tennista deve sfruttare al meglio i benefici dell’integrazione. Ricordiamo che gli effetti benefici dell’integrazione nel Tennis possono essere apprezzati se all’allenamento viene accompagnato un corretto piano alimentare: per questo è necessario ottimizzare le calorie e...

Nel corso degli anni i requisiti sportivi si sono modificati. Non solo la moda è cambiata, offrendo nuovi colori e capi per i tennisti, ma anche la forma del corpo degli stessi si è modificata. Il tennis è uno sport che richiede per sua natura una grande destrezza, agilità e...

Grande successo per l’Open di Lesa, prima tappa della Lesa Cup Open - Circuito del Lago Maggiore, che si è svolto presso il Tennis Sporting Lesa. Straordinaria la qualità della partecipazione dei concorrenti con l’organizzazione che si è trovata costretta a limitare le richieste di adesione e con una presenza...

La campionessa giapponese Naomi Osaka, sconfitta 7-5, 6-4 al primo turno del Roland Garros da Amanda Anisimova, ha parlato in conferenza stampa delle sue considerazioni sul partecipare o meno a Wimbledon, della sua gestione dei social media dopo una sconfitta e del suo stato fisico – a Madrid si...

Il tennis è uno sport che richiede una grandissima quantità di energie fisiche e mentali, è esplosivo, completo, molto tecnico e necessita di molte capacità mentali, tattica, strategia ed una buona visione di gioco. Ovviamente per affrontare lunghi allenamenti, lunghi incontri o peggio tornei, è necessaria una buona alimentazione e...

La Lesa Cup Open, il primo circuito del Lago Maggiore, è frutto della collaborazione tra TennisTalker, il Tennis Sporting Lesa, l’ASD Tennis Altiora e li circolo Tennis Nautica Arona. Suddiviso in tre tappe, ognuno di questi tornei può contare su un montepremi di 3.000 euro, e non tutto, infatti...

4 elementi chiave per migliorare le tue prestazioni  La preparazione del tennista deve prevedere l'alternanza tra momenti di allenamento della resistenza, della forza e della velocità, così come non devono mancare esercitazioni, anche a circuito, che possano riprodurre i cambi di ritmo frequenti, le accelerazioni e le frenate, ovvero i...

Incoronato miglior sportivo da Murcia del 2021 insieme a Pedro Acosta, Carlos Alcaraz ha parlato di Nadal e di sé ai microfoni di EFE TV, dicendosi dispiaciuto delle difficoltà che il suo celebre compatriota sta affrontando. “A nessuno piace vedere Nadal così, è un punto di riferimento per tutti e...

In un’intervista a Eurosport UK Mats Wilander ha parlato della n. 1 Iga Swiatek sia in prospettiva Roland Garros, sia analizzandone il gioco e arrivando a dire che la direzione in cui va lo stile della polacca è quella a cui tenderà in futuro l’intero tennis femminile.  “Se ci fossero...

A tanti i continui cambi di allenatore voluti da Emma Raducanu hanno fatto storcere il naso. Lo scorso anno a Wimbledon era affiancata da Nigel Sears, mentre è stato Andrew Richardson ad assisterla nel trionfo allo US Open. Poco fa invece il divorzio con Torben Beltz, dopo il quale...

Sinner sarà impegnato oggi contro Krajinovic, in quello che sarà il suo secondo ottavo di finale su quattro partecipazioni agli Internazionali d’Italia. Il passaggio del turno non è stato semplice, quella contro Fognini si è rivelata una vera e propria battaglia, con l’altoatesino dominato dal ligure nel secondo set,...

La moda cambia, lo abbiamo visto durante il corso degli anni. Da un abbigliamento tassativamente bianco, come quello tipico di Wimbledon, a colori sgargianti e più personali, che valorizzano le caratteristiche caratteriali di ciascun atleta. Scegliere il capo giusto è importante, quasi quanto scegliere l'attrezzatura. In campo bisogna essere comodi, sentirsi...

Gli animi si sono scaldati a un certo punto nella partita che ha visto contrapposti Sonego e Shapovalov. Protagonista dell’episodio non è però stato il classe ’95 torinese, bensì il suo avversario, che prima ha avuto un acceso scambio di parole con il giudice di sedia riguardo il punto...

Uno è una disciplina olistica originaria dell'antica India, l'altro un sistema fisico specifico ideato da un anatomista tedesco all'inizio del XX secolo: mentre potrebbero esserci molti incroci tra yoga e pilates, i due sono intrinsecamente molto diversi. Come pratiche oggi, lo yoga e il Pilates sono entrambi celebrati per i...

Non ci sarà Carlos Alcaraz agli Internazionali d’Italia. Il prodigio di Murcia ha deciso concedersi una pausa dalle competizioni per guarire dagli strascichi rimediati nella sua campagna madrilena – campagna terminata ieri con un incredibile 6-3, 6-1 rifilato a Zverev, col tedesco critico nei confronti dell’organizzazione del torneo per...