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Il termine impingement é utilizzato di frequente dai medici dello sport in riferimento ad una patologia molto particolare che coinvolge, in questo caso, la spalla. La scelta di circoscrivere l'infiammazione a questo tipo di articolazione risiede nel fatto che molti tennisti ne soffrono, senza sapere esattamente di cosa si tratta. In...

Caldo e stanchezza estiva vanno spesso a braccetto. Durante i periodi più caldi é piuttosto comune avvertire una perdita di energie, specialmente nel primo periodo. Se il corpo man mano che avanza la stagione estiva tende ad abituarsi alle alte temperature, inizialmente é un vero e proprio shock termico. Le...

La carenza di magnesio: Il magnesio è un minerale importante, che svolge un ruolo in oltre 300 reazioni enzimatiche nel corpo umano. Le sue numerose funzioni includono l'aiuto alla funzione muscolare e nervosa, la regolazione della pressione sanguigna e il supporto del sistema immunitario. Un corpo adulto contiene circa 25...

La gonna - Chiunque abbia seguito il tennis per decenni ha visto una certa differenza nell'abbigliamento. Sono finiti i giorni in cui quasi tutti i tennisti indossavano abiti prevalentemente bianchi e conservatori. Tutto ciò è iniziato a cambiare negli anni '80 e '90, e da allora si è trasformato...