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La nutrizione pre, durante e post gara
Apriamo il primo capitolo dedicato all’incontro allenatore - nutrizionista, parlando dell’alimentazione del tennista nel giorno della competizione con il dott. Alessio Menna, biologo nutrizionista, laureato in Scienze Motorie, tennista 2a categoria e IS2 Buongiorno Alessio, cosa pensi del rapporto tennis – alimentazione? Il tennis è uno sport intermittente caratterizzato da periodi...
Chi è il tuo manager? Sei forse tu?
Il Team Working: quanto è importante e che risultati può dare. Scopriamo insieme quali sono le soluzioni vincenti per formare una squadra di successo. TennisTalker insieme a Maristella Parisi - esperta di preparazione fisica nelle attività di Alto Livello CONI con qualifiche PF2 e IS2 - ci porta attraverso un...