L'importanza della preparazione atoletica nel tennis. Una chiacchierata fra Maristella Parisi, laureata in scienze motorie, esperta di preparazione fisica nelle attività di Alto Livello CONI con qualifiche PF2 e IS2 e Paola Grappasonno, laureata in Scienze Motorie, Istruttrice di tennis di secondo grado e specializzata in Management dello Sport.

Non solo campione: il n.1 al mondo ci insegna gentilezza, sacrificio e umiltà. Non è un “alieno”, è il modello che dovremmo rendere normale N°1 al mondo, recentissimo vincitore in Coppa Davis, recente vincitore delle ATP FINALS, precedentemente vincitore del SIX KINGS SLAM in Arabia Saudita. Jannik Sinnner chiude l'anno...

Ne abbiamo parlato con Annalisa Barbetta, chinesiologa sportiva e terapista per FC Rehab & Wellness In questo articolo della nostra rubrica sulla salute e il benessere dell’atleta, abbiamo con noi la dottoressa Annalisa Barbetta, chinesiologa sportiva che ha lavorato diversi anni come preparatore fisico e massoterapista specializzata in linfodrenaggio, tecniche...

Che cosa ne pensa un affermato medico chirurgo come Giancarlo Staniscia? In uno dei miei tanti tour in pronto soccorso, ho avuto la fortuna di conoscere il dottor Giancarlo Staniscia (per me un padre), Presidente del CT Lanciano che per tanti anni ha avuto come massimo campionato a squadre la...

Oggi risponderemo alla domanda più ricorrente che viene posta agli insegnanti che lavorano nel mondo del tennis, cercando di dare una risposta più esaustiva e sintetica possibile: dipende Facciamo un passo indietro e scopriamo subito che il tennis nel passato non era uno sport adattato ai bambini. Questi, infatti, utilizzavano...

I consigli di Davide Zambrano, chinesiologo clinico e Maestro Nazionale FITP Dopo aver analizzato il movimento del servizio nel tennis (link all’articolo), Davide Zambrano ci spiega quali sono gli esercizi corretti per la prevenzione, il potenziamento e il mantenimento della spalla. Nell’articolo precedente avevamo analizzato le fasi del servizio dal punto...

Il movimento del servizio comporta dei rischi di sovraccarico per la spalla. Davide Zambrano, chinesiologo clinico e Maestro Nazionale FITP, ha pubblicato un libro che parla proprio di questa tematica Per noi chinesiologi clinici, non è raro trovarci a dover affrontare nei tennisti, delle problematiche legate alla spalla. Facciamo un passo...

Abbiamo incontrato la dott.ssa Cecilia Castiglione che ci ha regalato dei preziosi consigli alimentari Nell’ultimo articolo avevamo parlato con il dott. Alessio Menna che ci aveva dato dei suggerimenti sull’alimentazione pre e post partita. Oggi vi diamo qualche indicazione pratica su cosa mangiare. Abbiamo incontrato la dott.ssa Cecilia Castagnone, biologa nutrizionista laureata...

Apriamo il primo capitolo dedicato all’incontro allenatore - nutrizionista, parlando dell’alimentazione del tennista nel giorno della competizione con  il dott. Alessio Menna, biologo nutrizionista, laureato in Scienze Motorie, tennista 2a categoria e IS2 Buongiorno Alessio, cosa pensi del rapporto tennis – alimentazione? Il tennis è uno sport intermittente caratterizzato da periodi...

Il Team Working: quanto è importante e che risultati può dare. Scopriamo insieme quali sono le soluzioni vincenti per formare una squadra di successo. TennisTalker insieme a Maristella Parisi - esperta di preparazione fisica nelle attività di Alto Livello CONI con qualifiche PF2 e IS2 -  ci porta attraverso un...