L'angolo dell'esperto é una rubrica nata recentemente sul nostro blog con il fine di dare informazioni sempre più tecniche su specifici argomenti. L'obiettivo di questa rubrica é quello di consentire a voi di apprendere nuove nozioni, non da noi, ma da esperti del settore che con noi hanno deciso...

Stili attentivi: “Sara durante le partite sembra spegnersi, perde quell'intensità necessaria per giocare bene nei periodi lunghi della partita. Sembra non essere coinvolta dal gioco!” Quante volte vi capita di perdere la concentrazione durante la partita? Di non essere pronto nei momenti decisivi del match? Lo sai che la nostra...

L'allenamento del tennista - Tra le sue tante caratteristiche, il tennis è uno "sport di situazione", in cui le azioni di gioco sono costantemente diverse. Alla luce di ció il principio di specificitá, secondo il quale il training deve adattarsi a ció che succede in gara da tutti i...