Assente dai tornei da fine giugno, quando si infortunò nel match d’esordio a Wimbledon contro la bielorussa Aliaksandra Sasnovich, Serena Williams non è ancora in condizione di tornare. A ventilare l’ipotesi di una sua partecipazione agli Australian Open era stato lo stesso Craig Tiley, direttore del torneo, affermando come...

Oggi Sara Bordo la nostra mental coach ci spiega la relazione tra tennis e mente, tennis e cervello. Un aspetto molto importante ma spesso difficile da allenare. “Il tennis è mentale per il 50%, fisico per il 45% e tennistico per il 5%” . Se la componente mentale rappresenta uno degli...

I dolori articolari e muscolari sono piuttosto frequenti negli atleti che giocano a tennis. Il tennis infatti, è uno sport che richiede uno sforzo fisico non indifferente, oltre che mentale. Vi siete mai chiesti quanto questi sforzi influiscano sulla salute articolare e muscolare? Basti pensare a quanto un periodo di stress...

Il fitness, inteso come condizione per essere fisicamente forti e in salute , è cambiato molto nel corso degli anni.In passato i nostri antenati trascorrevano molto tempo fuori in campagna facendo lavori pesanti.Al giorno d'oggi, siamo abituati a trascorrere la maggior parte del nostro tempo seduti a una scrivania...

Nell’intervista rilasciata a Europa Press la spagnola Garbiñe Muguruza – fresca vincitrice delle WTA Finals,- ha parlato della sua gestione mentale delle partite, delle aspettative generate dai due Grand Slams vinti anni fa, e della progressione di quest’anno culminata nel trionfo alle Finals. “Credo che prima fossi la mia stessa...

Della famosa tennista cinese – nel doppio ex n. 1 e vincitrice di due Grand Slams (Wimbledon e Roland Garros) – si era persa ogni traccia in seguito alla sua denuncia di violenza sessuale a carico di un membro di spicco del partito comunista. Le rassicurazioni arrivate dalla Cina,...

Omar Camporese (Bologna, 8 maggio 1968) è un ex tennista italiano. Insieme a Corrado Barazzutti, è l'unico tennista italiano ad aver vinto due tornei ATP sul sintetico, superficie sulla quale ha ottenuto vittorie contro giocatori del calibro di Ivan Lendl, Jim Courier, Stefan Edberg, Goran Ivanišević, Michael Stich, Carlos Moyá, Sergi Bruguera ed Emilio Sánchez. È il quarto tennista italiano in ordine di tempo (su un...