Tennis Talker

L'importanza del sonno è tanto vera quando sottovalutata. La quotidianità della maggior parte di noi è fatta di ritmi serrati, di scadenze da rispettare e di orari a cui sottostare. Tutto questo toglie ovviamente e inevitabilmente tempo al riposo. Se facessimo un sondaggio sulle abitudini degli italiani, ne risulterebbe che...

'Il gomito del tennista', a tanti di noi è capitato di sentirlo nominare o di sentirselo addirittura diagnosticare. Ma, che cos'é? Di cosa si tratta esattamente? Ma soprattutto, come si può prevenirlo? Detta anche epicondilite laterale, il gomito del tennista altro non è che un'infiammazione dolorosa dei tendini che collegano...

Vi siete mai chiesti cosa sia meglio indossare per giocare a tennis? Ogni sport richiede un abbigliamento adeguato, è risaputo. In realtà, questa necessità non risponde tanto ad esigenze di stile, quanto più alla ricerca di capi che consentano di migliorare le proprie prestazioni, o soprattutto di non peggiorarle. In...

'Cosa metto nella borsa da palestra?'. E' questo il vero punto che accomuna atleti professionisti ed amatoriali, ovvero il primo giorno di allenamento, quello in cui ci so sofferma a pensare su cosa sia meglio portarsi con sé. Nel caso in cui questo dilemma vi affligga, o vi sentiate che...

E' ancora in dubbio la presenza dei due campioni di tennis Jannik Sinner e Matteo Berrettini all'incontro di coppa Davis. Il match è previsto per il 6 e 7 marzo a Cagliari, nel quale Italia e Corea Del Sud si sfideranno faccia a faccia. Sinner, l'atleta altoatesino, non ha...

Scopriamo insieme gli effetti del digiuno prima dell'attività fisica Vi è mai capitato di soffermarvi a pensare se mangiare qualcosa o meno prima dell'allenamento? Allenarsi a digiuno in realtà non è così rischioso. Tutto dipende dal momento in cui si decide di allenarsi, dagli obbiettivi che si hanno e...

Quando il tennis diventa digital: ecco una lista delle app più interessanti Di app per il tennis ce ne sono milioni, specialmente da quando questo sport si è sviluppato a tal punto da arrivare a fare concorrenza agli sport più popolari, come il calcio, la pallavolo e la pallacanestro. L'importanza...

5 idee regalo per sorprendere un tennista con un pensiero utile e originale Sarà capitato a molti di voi di voler fare un regalo ad un amico appassionato di tennis di cui però non siete molto esperti. Ecco di seguito 5 idee regalo perfette per un tennista! Federer Hat Unisex I fan...

Il ritorno in campo di Kim Clijsters dopo la rinuncia alla carriera per motivi personali Sono passati 8 anni da quando la tennista belga Kim Clijsters, inserita nel 2017 nella Hall of Fame del tennis, si è ritirata per la seconda volta, quella che si pensava (a malincuore) fosse definitiva....