Ya llega el buen tiempo, y con él llega la tan esperada temporada de alergias. Se estima que 4 de cada 10 italianos sufren alergias estacionales, y los estornudos, generalmente causados por alérgenos, afectan al 80% de la población. Ahora es el momento perfecto para estornudar, dada la epidemia de coronavirus, que no da señales de remitir.
Llegar la primavera preparado y consciente es el primer paso para proteger la salud. Quienes sufren de alergia al polen saben lo molesta que puede ser.
En primer lugar, es bueno estar atento al calendario de floración, para saber qué agentes causan el problema:
Los principales alérgenos del período primaveral son el polen de Graminaceae, Parietaria, Compositae (por ejemplo, ambrosía), Betulaceae, Oleaceae y Cupressaceae.
- GRAMINACEAE: de abril a junio
- PIETERIA: de marzo a octubre
- COMPUESTAS o ASTERÁCEAS: de julio a septiembre
- ROPA DE ABEDUL: de enero a mayo
- OLEACEAE: de mayo a junio
- CUPRESSACEE (Ciprés): desde febrero hasta finales de marzo
síntomas de alergia
Los principales síntomas son: congestión nasal, ardor, enrojecimiento y lagrimeo de ojos, estornudos, picor de paladar, nariz y ojos, tos seca con dificultad para respirar (asma), disminución del sentido del olfato, insomnio y cansancio.
Para minimizar el riesgo de entrar en contacto con patógenos, se recomienda evitar salir en días ventosos, usar mascarilla cuando se trabaja al aire libre, cambiar de zapatos al entrar a la casa y evitar alfombras, cortinas y otras telas que puedan favorecer la propagación del polen.
Debes lavarte el cabello a diario, ya que el polen tiende a depositarse en forma de pequeñas partículas. También debes lavar los pisos con frecuencia. Evita ventilar excesivamente las habitaciones en las que te encuentres, ya sea un edificio o un coche, para evitar la entrada de polen, y presta atención al calendario de floración.
la cura
Evitar el contacto con el alérgeno es la mejor prevención. Si esto no es posible, ya que requeriría cuarentena adicional, se recomienda al menos evitar las actividades al aire libre en zonas con niveles excesivos de polen (campos, bosques, zonas rurales, etc.).
La terapia farmacológica implica el uso de aerosoles nasales, colirios, comprimidos o gotas, a base de antihistamínicos, preparaciones de cortisona, antagonistas de los leucotrienos y estabilizadores de la mastocitos.
La inmunoterapia específica también permite, con el tiempo, desensibilizar a la persona afectada por la alergia mediante la administración gradual de agentes alergénicos.
Este artículo es sólo para fines informativos y de ninguna manera sustituye una visita al médico.
